商品介紹
《氣的原理》作者應廣大讀者要求，提供居家練習的簡易養生功法
人體攝取能量的管道除了飲食之外，
「呼吸」更是左右生命的最重要因素。
人的一生可以說是一部呼吸的歷史，但呼吸如何影響健康，你瞭解其中道理嗎？
本書利用淺顯的文字與科學語言，
剖析《黃帝內經》及歷代養生家的養生原理，
教你如何善用呼吸強化氣血，讓自己活得長壽又健康！
【關於本書】
簡單的說，所謂的「氣功」，初步涵義就是「利用呼吸啟動身體的氣機」。除了飲食之外，呼吸乃是左右生命的最主要因素。
呱呱墜地的那一刻，是
《氣的原理》作者應廣大讀者要求，提供居家練習的簡易養生功法
人體攝取能量的管道除了飲食之外，
「呼吸」更是左右生命的最重要因素。
人的一生可以說是一部呼吸的歷史，但呼吸如何影響健康，你瞭解其中道理嗎？
本書利用淺顯的文字與科學語言，
剖析《黃帝內經》及歷代養生家的養生原理，
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【關於本書】
簡單的說，所謂的「氣功」，初步涵義就是「利用呼吸啟動身體的氣機」。除了飲食之外，呼吸乃是左右生命的最主要因素。
呱呱墜地的那一刻，是