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本書共五章,收錄作者從民間搜集得來的實效秘方。秘方包括:◎治經痛:桑寄生圓肉◎治爛腿:蜜糖蜂膠◎治落髮:生薑、柚子核◎治失眠:甘麥大棗湯◎治感冒:花椒泡腳◎治牙周病:固齒神方◎治鼻敏感:桂枝白芍瘦肉湯◎補腎暖宮:海馬燉核桃淮山◎消除喉痛:熱鹹檸檬茶坐言起行,歡迎讀者與嚴浩一起分享經驗、拯救病人!