商品介紹
遠離亞健康‧防治文明病
徒手治療不用藥
修理身體保健康
附真人示範徒手療法DVD
您有陳年運動傷害的困擾嗎？
您的復健療程是否只做了1/4？
您的復健之路為何總是停滯不前？
您有長年的肩頸痠痛、偏頭痛問題？
您想根除腰酸背痛、五十肩、膝關節退化嗎？
本書特色：
體位觸證＋痠痛解證＋自主復健＋重量訓練
最完整的徒手治療療程，發揮最優質的保健效果！
上班族整天久坐，學生長時間滑手機，日常生活中不當使用肌肉，容易造成肌肉勞損，產生肩頸或腰背痠痛、坐骨神經痛、膝
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