商品介紹
正確的批評我們虛心接受，不切實際的批評，我們完全可以置之不理。
千萬不要讓批評之劍傷害到自己。
把缺點、失敗看成是一件平常事，看作是完善自己的動力。
又生氣了，怎麼辦？
為什麼你會情緒失控？
本書教你驅走煩惱，讓心情好轉的8個有效方法。
△ 先了解自己為什麼會情緒失控
△ 覺得自己活得快樂
△ 微笑面對別人的傷害
△ 學會面對生活壓力
△ 嫉妒是性格上的致命傷
△ 擺脫恐懼的糾纏
△ 不要再悲傷了
△ 不做情緒的奴隸
制定實際一點的目標，做自己力所能及的事情，這並不
正確的批評我們虛心接受，不切實際的批評，我們完全可以置之不理。
千萬不要讓批評之劍傷害到自己。
把缺點、失敗看成是一件平常事，看作是完善自己的動力。
又生氣了，怎麼辦？
為什麼你會情緒失控？
本書教你驅走煩惱，讓心情好轉的8個有效方法。
△ 先了解自己為什麼會情緒失控
△ 覺得自己活得快樂
△ 微笑面對別人的傷害
△ 學會面對生活壓力
△ 嫉妒是性格上的致命傷
△ 擺脫恐懼的糾纏
△ 不要再悲傷了
△ 不做情緒的奴隸
制定實際一點的目標，做自己力所能及的事情，這並不