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2008年北京奧運，本書作者曾為日本游泳代表隊進行「求勝腦＝勝負腦」的指導課程，讓日本游泳代表隊在該次比賽中獲得優異成績，拿下金牌的選手北島康介更在公開場合對本書作者表達感謝之意。而在2015年的世界盃橄欖球賽中，原本不被看好的日本國家代表隊更是逆轉勝，以34比32擊敗曾兩度拿下世界盃冠軍的南非隊。這2件事都說明了同一個道理：大腦潛能被開發後，便可以在各方面取得成功，包括向來被認為不重智能重體能的體育比賽。
本書以腦科學的觀點，以「打造達成高水準目標的最強團隊」為主題，分成8章來解說，包括：
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