三浦雄一郎の步行技術——從街道到山路的「步行訓練&裝備術

RM 40.00

商品介紹

這是全世界最棒的感覺。
我從沒想過自己在80歲時還能登上聖母峰!
——三浦雄一郎

2003年,以70歲高齡成功攀登聖母峰,創下當時最高齡登上聖母峰的紀錄。
2008年,以75歲高齡二度挑戰世界第一高峰、並且成功攻頂。
2013年,以80歲高齡三度成功登頂聖母峰,這項壯舉刷新了世界紀錄。

◎ 不用限制飲食就能遠離肥胖
◎ 單靠走路也能解決新陳代謝問題與慢性病
◎ 即使年過70還能攀登聖母峰
……

刷新世界紀錄的三浦雄一郎先生,以身為職業滑雪選手與登山家的傳奇經歷,分享他與父親

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