- 作者:
任剛
,
曾慶宗
,
楊愛平
- 出版社:
北京體育大學
- 出版日期:
2013-08-01
- ISBN:
9787564413774
- 庫存狀況:
無庫存
商品介紹
首將太極拳從「術」提升到「道」的層面來研究，展示其養生的功用，是對太極拳養生理論的研究和發展。
作者簡介
作者任剛集幾十年的太極拳習練經驗，在研究各種養生、導引功法的基礎上，對太極道功法的理論、樁功、行樁演練套路、技擊術等內容進行了高質量的科學性、趣味性的實證探討，使習者達到健康、強身、自衛、養生長壽的目的。全書圖文並茂，直觀易學。
