商品介紹
重塑巴掌臉，緊緻天鵝頸，
打造性感美胸，撫平萬惡小腹，雕塑修長美腿！
最有效的完美身材管理全揭祕
PERFECT SLIMMING YOGA
為什麼大家都在推崇瑜伽？
因為瑜伽的體式要長時間維持，
配合深度呼吸，能鍛鍊到全身各部位。
伸展後周身舒暢，越練越想練，不想瘦也難！
瑜伽美人塑身七日祕法，教你正確精準健康瘦
★ 如何健康排毒、促進新陳代謝？瑜伽讓你舉手投足間更柔韌優雅，一呼一吸間燃燒脂肪，從此向水腫性肥胖說掰掰！
★ 瑜伽呼吸+冥想，讓你坐著就能瘦；再加上瑜伽飲
作者簡介
作者簡介曲影
●中國「瑜伽導師聯盟」創立者
●Proyoga（普諾瑜伽）品牌創始人
●IYF（國際瑜伽聯盟）亞洲區秘書長
知名的美體暢銷書作家，著名企業形體顧問，亞洲最具影響力的瑜伽導師，時尚雜誌專欄作家，高級營養師。畢業於香港時裝學院，後主攻漢語言文學，獲碩士學位。受印度瑜伽大師啟蒙，迷醉至深，遠赴印度RIMYI學院深造，汲取古老瑜伽最本真的精髓。獲澳大利亞體適能專業教練學院ATP國際瑜伽導師、普拉蒂高級教練認證資格，中國健美協會國家級健身指導認證。
她穿梭於世界各地，積極參與培訓和學術交流，創立了個人瑜伽網站，並且借由多家網絡與時尚雜誌專欄，傳授現代女性健康、美麗與建構優質新生活的最有效方法。立志把健康、美與和諧帶入各類人群，令更多的女性展示十全十美的自信風采！