瑜伽



戀瑜伽·愛素食——覺醒,從愛與不傷害開始
RM 45.00 RM 50.00
●「如果一個人不吃素,那麼他就沒有能力學習瑜伽。他的身心都會因此而過於僵硬。」── 印度聖者克里希‧帕塔比‧鳩伊(Sri K. Pattabhi Jois)莎朗‧嘉儂(Sharon Gannon)為J..
瑜伽·生活禪(修訂版)
RM 68.30 RM 75.90
佛學與瑜伽都源於古印度的文化,它們都是希望通過修養身心、培養智慧、淨化心靈,達到解脫的修行系統。在《瑜伽.生活禪》中,作者分享了個人在瑜伽和禪修歷程中得到的體驗,以及把兩者融入瑜伽練習、日常生活及瑜伽..
簡易瑜伽教你瘦全身
RM 41.20 RM 45.80
重塑巴掌臉,緊緻天鵝頸,打造性感美胸,撫平萬惡小腹,雕塑修長美腿!最有效的完美身材管理全揭祕PERFECT SLIMMING YOGA為什麼大家都在推崇瑜伽?因為瑜伽的體式要長時間維持,配合深度呼吸,..
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