武術
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太極拳的用意不用力，以及練到意到、氣到，接及神明的功夫，不是一蹴可幾。太極拳是一種極為奇特的武術，跟一般武術不同，所有的武術運動，都是在練力，練肌肉，以及達到強壯體魄，促進健康為宗旨，而太極拳卻反其道..
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繼去年出版《李小龍技擊法》後，今年接續出版另一本武術經典——《截拳道之道》的正式授權中文版。英文版《截拳道之道》初版於1975年出版，大部分是李小龍於1970年受傷臥床養病期間寫成。此書以語錄體記錄李..
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李小龍創立的截拳道聞名於世幾十年。這種現代武術體系，以詠春拳、拳擊與擊劍作為技術骨幹，輔以空手道、跆拳道、柔道、摔跤、法國腿擊術等技術，並以中國道家思想為核心。其最大特點是“實用性”，捨棄傳統武術的形..
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全面披露李小龍為武術運動獨家設計的健身方案。李小龍為準確描述武術中身體訓練的取向及方式，獨創了“肢體的表達藝術”這個標題，當中蘊含他發展自己身體潛能的各種技巧及構思。約翰．力圖翻遍李小龍所有訓練日誌及..
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本書的主要闡釋了太極拳與養生的關系、簡單實用的陳式太極拳的基礎知識以及重點講解陳式太極拳精要十八式。此書配有精美圖文、高清DVD影像，全方位呈現陳式太極拳的養生功的功法要領，非常適合初學者閱讀。作者簡..
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一代武學宗師口傳心授 獨步天下的技擊與養生之法掌風拳影裡的中國 彰顯一脈華夏文明的千古傳承講述形意拳一門三代--尚雲祥、韓伯言、韓瑜在各自時代的遭遇，凸顯百年武人命運。首次披露尚門韓傳形意拳..
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「貴養、尚氣、法柔」，武當八段錦注重溫養，以養積健，以意行氣，以氣運身；動作柔和，勁力內斂；練法簡絕，功效持久；獨具內家風采，堪稱武當精功。本着共輯錄武當八段錦八大秘功：一、內家通臂八段錦此功出自內家..
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關「健」八秒，通經暢脈八步定式，簡單有效傳奇老鬼關門弟子親授絕學古今最佳養生保健聖典( 附 精展精和八段錦動作示範DVD )八段錦，是中華武術中唯一以人體經絡設計的養生功法，是歷代養生家和習練者共同創..
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潘岳先生，於1990年開始，數度前往大陸內地十餘省，致力於瞭解兩岸內家武學的傳承現況，並與當地武術名家交流切磋、蒐集資料。《縱橫內家武學》，是潘岳先生的成果彙集，有武學考證、有珍貴的紀錄照片，為研究內..
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自《葉問．詠春》第一集面世後，大獲好評；這是演藝界與起的葉問熱所致，也跟葉問宗師傳奇的一生以及他所授的詠春功夫的自身魅力不無關係。因應讀者在看電影、看舞台劇之後有多了解一點葉問生平的渴想，本書專訪了十..
