商品介紹
最簡單！不痛苦！日本最風行！
第一本女性專屬斷糖瘦身書。
絕對不用辛苦節食，選擇不同等級的斷糖減肥法，控制糖質攝取量，還可以享受美食，養成永不復胖的體質！
均衡飲食＋一餐斷糖＋運動習慣＝完美體態。
減肥＝甩掉多餘的脂肪，擁有完美身材！
◎ 享受美食還能瘦得漂亮：告訴妳斷糖減肥法的基本法則，高熱量的食物也可以安心吃，再也不用痛苦節食、斤斤計較卡路里！
◎ 有效運用女性荷爾蒙產生的變化：妳今天測量基礎體溫了嗎？減肥成功的關鍵在於基礎代謝，基礎代謝UP減肥更輕鬆。選擇身體狀況好的日子去約會，