商品介紹
日本累計銷售120萬本!
鄭多燕如何從「歐巴桑」變成「超美體」,精華全在這一本!
首度獨家公開「一美美10年」的美麗心法和魅力法則,
這一次,不僅讓你變成怎麼吃也不胖的女神體質,
還會變成這輩子再也沒有人猜得出年紀的仙女體質!
她32歲以前,完全不運動;78公斤,是她減肥的起點。
從不量體重,因為體重計的數字會騙人,鏡子裡的自己才是真的。
從不追求瘦,因為勻稱的線條才是女人最美麗的曲線。
跟著鄭多燕執行最正確的運動與飲食生活,
你不會大瘦10公斤,但會看起來像是瘦了10公斤!
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