武術體育
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RM 51.50
擺擺脫痠痛、增加身體彈性、提升運動表現,模特兒都愛練,睡覺也能燃燒脂肪的肌力訓練!內含全彩肌肉健美練習海報本書適用:跑步者、模特兒、上班族、運動員、中老年人有良好的肌力,就等於有美好的生活。人體肌肉的..
RM 70.30
全球第一本肌筋膜健康與運動專書在德國掀起肌筋膜熱潮的健身暢銷書釋放肌肉壓力、擺脫長期痠痛、回復活力、常保青春、預防老化、避免運動傷害的全新運動自療法適合所有年齡層與訓練級數一週2次,每次10分鐘比瑜伽..
RM 48.40
自《葉問.詠春》第一集面世後,大獲好評;這是演藝界與起的葉問熱所致,也跟葉問宗師傳奇的一生以及他所授的詠春功夫的自身魅力不無關係。因應讀者在看電影、看舞台劇之後有多了解一點葉問生平的渴想,本書專訪了十..
RM 70.30
~街頭徒手健身精華三部曲~追求健壯,絕非無謂之舉,你得具備控制力量的真功夫,除了握力、速度、平衡、協調,更需超人的膽量與紀律。你的身材,正是人生的縮影。凡有生命者,都不斷地在超越自己——尼采台灣極限街..
RM 82.50
葉問之子──葉正無私公開詠春一代宗師葉問刀、棍及拳術的技藝秘笈獨家刊登葉問和葉正兩父子的珍貴生活照、葉正親述父親昔日開館授徒的點滴葉正親身上陣,圖文並茂,在書中逐招演示六個詠春重要套路。(小念頭、尋橋..
RM 38.40
本書理念創新,關於「太極拳是挑戰ˇ三大殺手ˇ的有效武器」、「太極拳是提升生命質量最佳的運動」的論述頗有新意。本書將身體素質練習引進到太極拳領域,既有傳統的壓腿、搬腿、踢腿等腿功內容,也有較為時尚的「V..
RM 52.80
一代武學宗師口傳心授 獨步天下的技擊與養生之法掌風拳影裡的中國 彰顯一脈華夏文明的千古傳承《逝去的武林》曾在武術專業雜誌《武魂》上連載,在未出版前已轟動國內外武術界,初版即成為暢銷書。李仲軒..
RM 90.60
林書豪2012年左膝半月軟骨撕裂曾雅妮2012年腳踝扭傷盧彥勳2011年背部受傷與腳踝扭傷陳偉殷2011年大腿內收肌拉傷王建民2009年右肩關節囊韌帶撕裂蘇麗文2008年左膝十字韌帶與前副韌帶撕裂傷,..
RM 46.70
享受野味,更要吃出美味! 山野廚男告訴你什麼是真正的野味! 能與摯愛的親人或是麻吉的朋友一起享受一頓愉悅的野餐時光,絕對是人生一大享受。 所謂美味並無絕對標準,吃甚麼並不重要,重要的是,能自己動手做出..
RM 48.40
「香港渣打馬拉松」訓練班的策劃及主教練楊世模博士最新力作!教你專業跑步知識,提升自己,樂在跑步中。* 伴你投入馬拉松訓練,享受跑步的樂趣 *當全城男女宣稱愛跑步、會比賽,便是全面認識長跑及馬拉松運動的..
RM 37.40
本書以輕鬆愉快的筆觸,把作者譚根榮二十年的展跑生涯和訓練心得以小書形式呈現在讀者眼前。譚根榮的長跑歷程,可說是跑友的「反面教材」和「正面教材」,由一開始胡亂訓練到重傷停止運動,到痛定思痛,以正確方法訓..
RM 54.70
理論是實踐的總結,初學太極拳的人讀這本《零基礎學正宗陳氏太極拳(附DVD)》,會從陳斌清新的表述方式中找到親切感,因為這裡面避免了傳統圖書的書卷氣。本書中也集合了陳斌習武過程中的所思所想所悟及其初出茅..
RM 53.90
一代武學宗師口傳心授 獨步天下的技擊與養生之法掌風拳影裡的中國 彰顯一脈華夏文明的千古傳承本書是《逝去的武林》續篇。由“家世”和“武學”兩部組成。前部由武學大家李仲軒(1915~2004)的..














