塑身美容



2週就瘦3公斤斤計!斷糖減肥
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最簡單!不痛苦!日本最風行!第一本女性專屬斷糖瘦身書。絕對不用辛苦節食,選擇不同等級的斷糖減肥法,控制糖質攝取量,還可以享受美食,養成永不復胖的體質!均衡飲食+一餐斷糖+運動習慣=完美體態。減肥=甩掉..
一輩子受用的女性調養聖經
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針對各年齡層女性最困擾的婦科問題用食療、茶飲、穴位按摩等方法,照著做,養好子宮、月月順暢、自然變美,打造不胖、不累、不老的青春好體質!天然、溫和、無副作用的「對症調養法」,月經、子宮、孕產、乳房、美容..
作弊飲食瘦身法——每天10份「作弊食物」+無限量「必吃食物」,讓你自由選、自由配,輕鬆瘦更多!
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凍齡駐顏速成法
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Yoko繼去年推出醫學美容《PERFECT BIBLE 醫美‧嫩肌‧妝效實典》及養生食譜《養生‧美肌‧食療方》後,今年將兩者合二為一:新書《凍齡駐顏速成法》以「外在美麗、內在養生」為概念,上部寫美容、..
半斷食排毒瘦身法
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超過10000人實證!93%的人成功減掉5~15kg Hurri式飲食法,讓你變身易瘦體質,體重.體脂肪直直落!有效縮腰圍、排水腫、瘦肚子,超效半斷食快瘦法,助你清腸縮胃,3天消水腫,2週全排毒,終結..
塑身女皇鄭多燕打造360度完美曲線
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失控的食慾——有壓力就大吃?小心!你可能已經吃上癮了!韓國首席減肥名醫教你終結「食物成癮」,徹底擺脫肥胖!
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一有壓力就想吃東西,吃飽之後依然停不下來,大吃大喝之後又覺得後悔,不自覺地陷入吃、吃、吃的惡性循環……小心!你可能已經「食物上癮」!韓國最大入口網站NAVER讀者★★★★不可不看!為什麼只靠意志力減肥..
妝女神——打開明星化妝間的祕密!
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肥妹仔的減肥故事親切勵志,曾獲《am730》、《晴報》等廣泛報道,面書專頁「肥妹仔血淚史」過萬粉絲讚好!一直以為,肥妹仔這三個令我又自卑又自豪的字會跟我一輩子,沒想到頂著大媽身形的我,也可以變回女孩子..
手護幸福:27個手作護膚提案
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《手護幸福》主打「以自己雙手為自己的肌膚經營幸福」的概念,以純天然手作護膚品為主題,將手作和美容護膚兩者結合,以香港女生的角度,根據香港氣候變化製作手作保養品,以提倡使用天然、自我療癒的觀念。書中27..
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你真的了解精油嗎?僅僅是會發出迷人香味的「香水」嗎?精油對我們又有怎樣的作用呢?很多人對精油的認知,還是只有美容會所和按摩店,認為精油僅僅用來做美容按摩,也不會把精油當作家庭常備品。其實精油的使用歷史..
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第 1 ~ 15 筆,共 17 筆資料