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Instagram粉絲突破250萬人!穩坐柴犬界可愛霸主寶座!柴犬MARU寫真書第三彈「33來遲」!嗯哼!呆萌就是正義啦!MARU/2007年10月20日生。男,出身於岐阜縣。以柴犬來說體格算是比較碩..
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大阪中崎町咖啡店「HUKULOU COFFEE」的鎮店萌寵——貓頭鷹FUKU和小貓MARIMO,2015年6月下旬第一次見面後,馬上成為了好朋友,也為跨種族友情寫下歷史新頁啊~~~而兩人(!?)玩親親..
RM 90.60
肌肉鍛鍊,體態完勝本書帶領讀者認識自己的體型,進而制訂出適合自己的四週訓練計畫。從熱身開始,逐步對胸肌、背肌、肩膀、手臂、腹肌、股四頭肌和小腿肌、臀肌群和腿後肌群等部位的訓練進行詳細介紹,並包含運動結..
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以流傳數千年的道書與現代科學驗證為經,以四階段練氣公式為緯,以圖解方式讓你更易理解與實踐。本書內容不是學術與哲學思想上的空口白話,更不會讓你流於依樣畫葫蘆的盲修瞎練,這是實修者對氣的深入研究成果,讓自..
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這是一本每個地球人都該擁有的工具書,認真用Step by Step白癡圖解法傳授一輩子適用的地球生存術。比祕密還祕密!比聖經還聖經! 地球很危險滴!沒有這一本,你還是趕快回火星去吧!不管是來自星星的都..
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日本累計銷售120萬本!鄭多燕如何從「歐巴桑」變成「超美體」,精華全在這一本!首度獨家公開「一美美10年」的美麗心法和魅力法則,這一次,不僅讓你變成怎麼吃也不胖的女神體質,還會變成這輩子再也沒有人猜得..
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這是一本讓多肉新人快速養成的難得實用讀本,教會你最簡便易行的養肉方法,三言兩語就能捅破養肉的那層神秘窗戶紙,讓新人們豁然開朗。選擇市面上最受歡迎的多肉品種,緊緊圍繞新人們最常見的多肉養護問題。圖片展示..
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近來站樁養生的話題很熱,站樁的人多了起來,但深究其中理論的人卻不多,隨之在站樁的時候出現的種種現象而產生許多疑問。《大成拳:科學站樁功》通過作者多年親身實踐感悟,對站樁的理論進行了深入的研究和創新,希..
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太極內丹功以簡單易學、增長內功快、功效明顯而著稱,深受國內外的內功和習武愛好者喜愛。本書是作者根據古代傳流下來的珍貴資料和前輩們傳授道家內功的寶貴修煉結晶,依據自身研練道家內功和太極拳幾十年的練功實踐..
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太極拳內功利於技擊和養生。但在復雜的太極拳體系中,究竟哪些內容是至關重要的,一般習練者很難說清楚和認識到。《太極內功簡法揭秘》稿揭示了太極內功奧秘,內容方面特色鮮明,對太極拳養生和技擊有理論指導作用。..
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本書針對當前太極拳源流存在的不同說法,正本清源,首次公開發表由太極泰斗吳圖南珍藏的古譜《太極功》的清初手抄本。並收錄吳氏親撰的兩篇從未發表的文章,以科學方法論述功法中的松功及氣功。太極功法向來口傳身授..
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用架即快拳,是太極拳的技擊應用之術,有極重要的實用價值。本書是《太極拳之研究》系列的第四集,以太極拳之應用為主。由近代太極拳名師-吳圖南示範動作,配有拳勢及練法精粹詳解,特別針對學習者的難點,有系統而..
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太極拳推手和盤架子(套路)是一個整體的兩個方面。盤架子為拳之體,推手為拳之用。所以說學會了盤架子還要學會推手,才算是體用兼備。 太極推手,既能增強學者的學習興趣,又能達到健身和防身的目的,其樂無窮。 ..
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太極拳散手是太極拳的一門實戰功夫,全面展現了太極拳的各種技法。本書內容包括:基本拳理、套路、功法,拳譜歌訣,養生、技擊要略,等等。若久練長習,不僅可健身強體,更能達到防身御敵之功效。作者簡介:劉篤義,..
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南懷瑾於台灣立法院的太極拳講演紀錄首度在台出版! 另附靜坐問答錄,妙趣禪語蕩開心中重重迷霧 ◎國學大師南懷瑾談自身入道過程,闡述太極、練氣等中國武學之妙。 ◎以平實言語及自身經驗剖析太極拳要點,讓..















