生活風格
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肥妹仔的減肥故事親切勵志，曾獲《am730》、《晴報》等廣泛報道，面書專頁「肥妹仔血淚史」過萬粉絲讚好！一直以為，肥妹仔這三個令我又自卑又自豪的字會跟我一輩子，沒想到頂著大媽身形的我，也可以變回女孩子..
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繼去年出版《李小龍技擊法》後，今年接續出版另一本武術經典——《截拳道之道》的正式授權中文版。英文版《截拳道之道》初版於1975年出版，大部分是李小龍於1970年受傷臥床養病期間寫成。此書以語錄體記錄李..
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《手護幸福》主打「以自己雙手為自己的肌膚經營幸福」的概念，以純天然手作護膚品為主題，將手作和美容護膚兩者結合，以香港女生的角度，根據香港氣候變化製作手作保養品，以提倡使用天然、自我療癒的觀念。書中27..
RM 43.80
大人、小孩皆適用！集合南、北手工皂達人的24hr抗菌配方大公開！今天起，我們一起以手工皂抗菌過生活！從純手作的安心＆天然的堅持出發，在不同的配方中加入具有抗菌效果的精油、抗菌劑，或具有養護功能的油品、..
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跟著四季節氣玩：不NG的120件對稱x連續圖紋花樣剪紙本書以四季風物為題，收錄各式季節花、鳥、魚、蟲、動物、食物……等代表性的圖樣，只需要準備色紙、剪刀、筆刀，將隨書附錄的圖樣影印下來，就能毫無壓力地..
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本書介紹了68種人氣盆栽，主要是株形小巧玲瓏，能夠用小、較小花盆種植（花盆的直徑從幾厘米至10餘厘米之間），對光照強度要求不太高，適合擺放在案上、窗臺等的觀賞植物。書中不僅介紹了品種，還強化了對植物的..
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所謂的「擬真摺紙」，就是以動物、恐龍、昆蟲等為題材，盡可能摺出接近真實物體的創作摺紙。乍看之下難度似乎很高，但各個作品皆有「基礎摺法」的階段，首先要學會這個部分，才能夠逐步發展為逼真立體的複雜形狀。而..
RM 59.40
～專家教你學種菜！～62種常見蔬菜培植指南，靠自己種出安心又美味的蔬菜！【專業農夫傳授種菜絕學：每種蔬菜都會說明的栽種技巧】★ 栽培的重點★ 栽培時程表★ 育苗的訣竅★ 準備農田：從改良土壤到作畦★ ..
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深層療癒──舒活精油手部按摩DVD+全圖解‧超簡單暖手＆暖心好健康，搭配植物的神奇綠色能量，消除壓力‧安定心靈‧活絡血液的手部保健按摩圖解！一個步驟一張圖，完整圖說搭配ＤＶＤ，並且選擇適合自身體質的香..
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李小龍創立的截拳道聞名於世幾十年。這種現代武術體系，以詠春拳、拳擊與擊劍作為技術骨幹，輔以空手道、跆拳道、柔道、摔跤、法國腿擊術等技術，並以中國道家思想為核心。其最大特點是“實用性”，捨棄傳統武術的形..
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全面披露李小龍為武術運動獨家設計的健身方案。李小龍為準確描述武術中身體訓練的取向及方式，獨創了“肢體的表達藝術”這個標題，當中蘊含他發展自己身體潛能的各種技巧及構思。約翰．力圖翻遍李小龍所有訓練日誌及..
RM 70.30
[專業推薦]『格鬥運動首重實戰能力, 有效訓練是藉由提升實戰動作力量突破對手防守且達到有效攻擊, 本書以科學化訓練結合格鬥實戰動作之特殊性, 設計符合選手競技能力需求的訓練計劃並且考量如何避免過度訓練..
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★ 書中介紹53種編織技法，無論棒針編織的新手到高手都能得心應手！★ 每項作品都使用大的字體與大的圖解進行淺顯易懂的解說，新手一看就懂，高手一點就通。★ 可用單一的編織技巧來設計，也可混搭各種技巧，更..
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本書的主要闡釋了太極拳與養生的關系、簡單實用的陳式太極拳的基礎知識以及重點講解陳式太極拳精要十八式。此書配有精美圖文、高清DVD影像，全方位呈現陳式太極拳的養生功的功法要領，非常適合初學者閱讀。作者簡..
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一代武學宗師口傳心授 獨步天下的技擊與養生之法掌風拳影裡的中國 彰顯一脈華夏文明的千古傳承講述形意拳一門三代--尚雲祥、韓伯言、韓瑜在各自時代的遭遇，凸顯百年武人命運。首次披露尚門韓傳形意拳..